Klienseimnek segítek abban, hogy megtalálják önmagukat,
felismerjék, mire képesek életük különböző területein.
elakadását feldolgozatlan veszteségélményeink okozzák.
Mikor érdemes segítséget kérni?
Ha úgy érzi, túl sok minden nyomja a vállát és nem tud már megküzdeni vele.
Ha szeretné jobban megismerni önmagát.
Ha nincs önbizalma.
Ha családi-, párkapcsolati konfliktusai vannak.
Ha édesanyaként/édesapaként elbizonytalanodik.
Ha munkahelyi problémákkal küzd.
Ha elveszített valakit.
Ha a kudarcokat, veszteségeket nem tudja feldolgozni.
Ha nehezen éli meg az életkori váltásokat (pl. tinédzser kor, szülővé válás, életközepi válság, menopauza, nyugdíjazás).
Ha úgy érzi, nem tud megbirkózni az Önnel történtekkel és bizonytalan a jövőjét illetően.
Ha pszichiátere kiegészítő kezelést javasol.
Ha nem tudja, kihez fordulhat segítségért.
Demeter Tünde
viselkedéselemző | mentálhigiénés szakember | Gyászfeldolgozás Módszer® haladó specialista | EFT Ölelj át! párkapcsolati tréner | közgazdászBár gyerekkorom óta érdekel a pszichológia, az emberek lelki működése, már felnőttként, több mint 15 éves multinacionális környezetben, gazdasági területen eltöltött vezetői múlt után döntöttem úgy, hogy elvégzem a Szegedi Tudományegyetem integratív mentálhigiénés képzését, majd pszichlógusnak tanulok tovább, megfordítva az elmélet és gyakorlat megszokott sorrendjét. Teszem mindezt azért, hogy a hozzám munkahelyi és magánéleti problémával fordulókat képzett segítőként tudjam kísérni önismereti útjukon. Számomra a legnagyobb értéket az jelenti, ha olyan környezetet teremthetek, ahol az emberek jól érzik magukat, és ki tudnak teljesedni.
Legfőbb célom, hogy teljesítményközpontú és elvárásokkal teli világunkban segítsek a klienseknek lelassulni, rátekinteni mindennapi nehézségeikre, és mozgósítani belső erőforrásaikat, hogy támogassam őket veszteségeik feldolgozásában vagy az Érzelmi Fókuszú Terápia módszerével segítsek a (leendő) pároknak megtanulni egy olyan módszert, amely alkalmazásával hosszantartó, szeretetteljes, támogató kapcsolatot tudhatnak magukénak.
Úgy gondolom, hogy boldogságunk és kiegyensúlyozottságunk feltétele önmagunk ismerete. Egy lehetőség arra, hogy felfedezzük erősségeinket, közelebb lépjünk gyengeségeinkhez, és rálássunk életünk kríziseire is. Hiszen ezek mind hozzá tartoznak a mindennapjainkhoz, építenek, fejlesztenek minket, megismerésük és átdolgozásuk által tudunk kiteljesedni.
A hozzám fordulóknak segítek abban, hogy megtalálják önmagukat, felismerjék, mire képesek életük különböző területein. Hiszek abban, hogy ha mások elfogadják, hogy nem vagyok tökéletes, magamat is könnyebb elfogadnom, ami hatalmas erőforrásként szolgál a mindennapokban. Mert úgy gondolom, mindenki megérdemli, hogy jól legyen, és ebben örömmel vállalok részt segítőként.
Módszereim
Célom egy olyan kényelmes, biztonságos környezet megteremtése, ahol együtt dolgozhatunk a kitűzött célok eléréséért.
Megtiszteltetésnek tartom, hogy kísérhetem Önt önismereti útján.
- Carl Rogers személyközpontú segítő beszélgetés
- Gyászfeldolgozás Módszer®
- Érzelem Fókuszú Terápia
- OH asszociációs kártya
Szolgáltatások
Az érzelmi kötődéssel bíró kapcsolataink elvesztése mindannyiunk számára nehezen feldolgozható. Az ezt követő lelki folyamatot nevezzük gyásznak, amelyet nem csupán haláleset bekövetkeztével, hanem minden jelentős veszteségünk után átélünk (pl. szakítás, válás, költözés, bizalomvesztés, gyermek születése, gyermek vagy magzat elvesztése, munkahelyváltás, átszervezés, projektek lezárása).
Rólam mondták...
Belső elégedettségmérésünk során felmértük a kollégák anonim visszajelzéseit a béren kívüli juttatásokkal kapcsolatban is. Nagyon informatív és pozitív a kollégák visszacsatolása. A mentálhigiénés konzultációs lehetőség a legnépszerűbb juttatási elemünk. Köszönjük a munkádat és ezt a szuper együttműködést.
Petra
Tündével egy amolyan mélyinterjút készítettem a Cup of Coaching podcasthoz, amelyben magasan kvalifikált nőkkel beszélgetek, akik végül a vállalkozásindítás mellett döntenek. Az okok és motivációk különböznek, de valahol a közös nevező a segíteni akarás. Ez Tündénél különösen fontos szempont. Ahogy a szakmájáról beszél és amilyen melegséggel fordul a beszélgetőpartnere felé – bizalmat kelt. Biztos vagyok benne, hogy ha egyszer rászánom magam a gyászfeldolgozásra, biztosan őt választom. Addig pedig még sokszor újrahallgatom a beszélgetésünket: https://open.spotify.com/episode/6cpdZqng0HUKPllTIYoPsP
Mónika
Változni kell, s ebben segített nekem sokat Tünde, irányba állítani. Haladásra buzdítani.
Ajánlom a közös munkát Vele, jó lesz
🙂🔆🔅🔆🙂
Tamás
Mióta Tündével dolgoztunk az édesanyámmal való kapcsolatomon a Gyászfeldolgozás Módszer® segítségével, meg tudom fogalmazni a valódi érzéseimet, és megtaláltam magamban az utat anyukámhoz. A folyamat segített őt olyannak elfogadni, amilyen, hiszen korára való tekintettel már nem fog változni. Hálát és megnyugvást érzek. Köszönöm!
Klára
Írásaim
Média megjelenések
Bejelentkezne vagy kérdése van?
Tegye meg az első lépést Önmagáért!A lehető legrövidebb időn belül felveszem Önnel a kapcsolatot.